Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
radosne powroty;-)

Drogie vitalijki, wsparcie i towarzystwo na drodze;-)

wrocilam czas jakis, do rytmu vitaliowego ale sie tu nie pojawialam, bo wymięła mnie i wyżęła matura mojej córki- emocji i zmian i nerwów całej rodziny - wiec wrocilam z pomocą grupy Piry bo po prostu bym padła. 

Jezdze wiec juz od chyba tygodnia na rowerku, dzis 50 min - rekord, oczywiscie, jako leniwiec potrzebuje ksiazki, filmu, audiobooka itd. Dzis najpierw jezdzilam "moze 15 min" potem wstalam bo pokusa byla poprawienia czegos w pokoju, ale wrocilam, po pol minucie, potem jezdzilam 10 min, na chwile przerwa by zdjac spodnie zbyt cieple i zalozyc lekki dres,  potem ucieszylam sie ze juz tyle, posluchalam audio potem wzielam ksiazke i czytalam. W pierwszej fazie jezdzilam szybciej, z ksiązka slabiej, jakies 12 /h ale sam ruch mnie wzmocnił. Wczesniej poszłam z męzem na spacer z psami i wszystko razem mnie tak zmobilizowalo, ze teraz grzecznie koncze 1.5 l wody i trzymam diete. 

Tez zainspirowal mnie wywiad, który załączyła Gratiss -  taki typowy wywiad promujacy ksiazke by byla hitem "wszystko, co wam nie mowia, a on wam powie", poczucie wow, tu mędrzec który odpowie na wszystkie pytania i problemy; przebój połowy sezonu, ale dobra sprzedaż, wiele takich juz widziałyscie. Ale zirytowal mnie ton obserwatora "ludzkosci", - niepotrzebne i wysmiane wszystko, czego nie bylo kiedyś,  bo przecież "ludzkość" by wymarła, jakby to bylo az tak niezbedne. Wypowiedzialam sie juz pod wpisem Gratiss z wywiadem, wiec nie bede jeszcze raz, ale poczulam sie zainspirowana by nie byc "ludzkoscią" z oglądu pana sprzedającego swą książeczkę, tylko by byc szczuplejszą, lżejszą, bardziej zadowoloną Florką. Na szczescie jestem za stara (i za gruba) by żyć wg pana reklamującego swe głębokie przemyślania..;;;-)

narazie.  jestem w fazie rowerku i dobrze mi to robi.