Waga na dzisiaj 77.3 kg. No niech już spadnie! Eh, muszę chyba jednak naprawdę się przyłożyć, bo zostało mi 1.5 miesiąca żeby schudnąć do 70-ciu kg.
Śniadanie (9:00) - 460 kcal
- 2 porcje płatków fitness jogurtowych - 240 kcal
- mleko 0.5% 300ml - 180 kcal
- kawa z mlekiem 0.5 % - 40 kcal
wiolaWRG
17 czerwca 2017, 08:58Z Twoim zdrowiem wszystko ok ? Bo 25.05 tez wazylas 77.3 a to ze 3 tyg temu bylo
ZacznijmyOdPoczatku
18 czerwca 2017, 13:49a co może być nie tak? ja też jem zdrowo a waga w sumie się nie zmienia, chyba , że wzrasta, a trzymam dietę i ćwiczę. myślisz, że to np.tarczyca?
foodmonster
19 czerwca 2017, 06:11Jezeli o mnie chodzi to to na pewno nie jest choroba, a raczej moje własne lenistwo, bo ostatnio diety wogóle nie trzymałam >: