No witam, Dziewczyny! :)
Motywacja?
I jakieś ćwiczenia na dolną partię mięśni brzuchaaa :)
JEZU WEŹ JE ROZKMIŃ :O
___________________________________________________________-Taaaaak nie wytrzymasz na diecie,będziesz jeść, słodycze, pić słodkie picia, wytrzymasz najwyżej tydzień góra dwa.
-Moze.
- Trzy kilo.
-Aha.
Moje dwie rozmowy z Panią X :D
Nom, mówią same za siebie :)
To tak jest bardzooo, bardzooo dobrze :)
Oczywiście chciałabym zeby jakimś magicznym sposobem wszystkie tłuszcze zniknęły ale sie niessssssstety nie da pfff, jak się jadło to sie teraz cierpi :)
Ale schudne, schude, jest dobrze :D Oby tak dalej xD
Właśnie tak Sb myślałam, ze na tym portalu tak dużo ludzi, ciepłych, kochanych wspierających to aż mi się płakać chciało ze nie znam Was osobiście, że nawet nie widziałam waszej twarzy (Oczywiście są wyjątki :)) Nom, to ja zdecydowałam się nim być i wstawiam wam moją brzyyyyyydką buzkę :D
Jakbyście mnie gdzieś poznały to zagadajcie, pójdziemy na lody xD
No dobra żartowałam, herbate bez cukru haha :D
Albo nie żartowałam, że żartowałam, tjaaa co za logika ;)
Kocham do Was pisać ♥
No i po bólu :D
__________________________________________________
Teraz na poważnie :)
Z dietą bywa różnie, raz gorzej, raz lepiej.
Ale jest i zeby była do WRZEŚNIA,
Tak do września chce zgubić, już! 17kg a było 20 ♥
Zostało tylko 17 ♥ hahah tylkoxd
Fuck yeah! Uda sie!
Będziecie się obracać za moim zgrabnym tyłkiem i zazdroscić,
chociaż same będziecie szczuplejsze :)
Moja dieta wygląda tak i bardzo często tak jest :)
Rano: 2-3 kromki chleba (nawet białego(fuuuj) bo czasami w domu nie ma czarnego) z czymkolwiek, oprócz dżemora xD
Drugie śniadanie: tak jak u góry :D (bo to w szkole oczywiście)
Później-znów chleb haha :D (Tak to jest jak mama w pracy :))
Kolacja-obiad, przeważnie połowa :)
I po drodze litry wody :)
Także no żyje na samej WODZIE i CHLEBIE :D
Przy Tym ćwiczenia:
-100 kalorii na rowerku,
-skalpel/killer,
-Ćwiczenia na ramiona (od dziś),
-a6w :)
I przy tym KOMPLETNY brak CZASU NA NAUKE...
Musze to zmienić tylko jeszcze nie wiem jak...
Ale dam Sobie rade ;)
A teraz do WAS!
Ruszcie dupe! Koniec obijania sie! DO ROBOTY! :D
Niech innym opadną kopary, do samej ziemi!
Kocham Was :)
Za tydzień zdjęęęęęęęęęęcia mojego TŁUSZCZU :D
Porównanie z miesiąca ♥
YES YOU CAN!
![]()
gardenona
17 lutego 2013, 21:32Widzę, że masz tutejszy powrót jak ja :P co do a6w, ja niestety max docieram do połowy bo kręgosłup mi wysiada... ;/ mam nadzieję, że Tobie pójdzie znacznie lepiej :)Będę trzymać kciuki, a z resztą nie tylko, lepiej wszystkie paluchy ;)
zzuzzana19
17 lutego 2013, 12:24Śliczna buźka ! I bardzo fajny wpisik, a te porównania są meega !
nika630
16 lutego 2013, 23:56Popatrzyłam na Cb i bardzo pozytywne wrażenie :))
ojtajolunia
16 lutego 2013, 22:40Kocham zdjęcia z cyklu przed i po :-D
anak00nda
16 lutego 2013, 22:17Jejjjj... 3 fotka z zszywki
PiersiastaMycha
16 lutego 2013, 21:37Fajny wpisik ;)! Sympatyczna buzia :* Gratuluję spadeczku kg, bo to świetny wynik!!! :)
StairwayToHeaven21
16 lutego 2013, 20:41Na początku jest trudno!ale potem wchodzi w krew:) Aleee ja krecę na taki ciężkim hula,bo na takim leciutkim to też nie umiem.Powodzenia!:)
body50
16 lutego 2013, 20:38dziękuję, również powodzenia! ;*
xXBlondynaaxX
16 lutego 2013, 20:30Dobrze ci idzie :D Widzę, że masz taką motywację jak ja- żeby inni zazdrościli haha ;D Ładną masz buźkę ;P Trzymam kciuki i powodzenia :D
ejpocalujecie
16 lutego 2013, 20:27wyglądasz na strasznie sympatyczną osobę - jestem z Krakowa, ale jak Cię kiedyś spotkam to Cię zaczepię :D