Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ojtajolunia

cześć  skarby 

Żyje  mam  się  dobrze 

Było  już  76  a tu znowu  80  na zegarze  czyli  zaczął  się  czas  diety haha . Jak  jest  7 z przodu  to  jeszcze  ujdzie  ale  8 too juz  nie  przelewki  i pora  brać  się  za siebie.

W maju  mam  urodziny  30  to sobie  obiecałam  jakieś  5-6 kg  schudnąć ,  żeby  wyglądać  jakoś  w kiecy.

Julia  mi rośnie  i wszystko  gra 

Pozdrawiamy  i calujemy  :*

Właśnie  Wlazlam   na wagę 

Kurwa  mac  83 kg hello  ja jestem  piedolnela! !!!!

Jak  dieta  to dieta  

A jak  brak  diety  to żre  jak  by jutro  miało  nie być  jedzenia :(

Taka  stara  taka  głupia,  nigdy  się  nie nauczę  bo rzucam  się   na żarcie  jak  pies  na suke 

Ehhh  co za dolina 

Plus  taki  ze dostałam  monitor  oddechu do biegania  to musze  spiac  pośladki 

Dobra  kończę,  idę  sobie  w lep  strzelić 

Papa

Hello 

Biegam  sobie  znowu od  około  3 tygodni 

Oto  wyniki 

Spalone  około  3300  kcal 

I zrobione  około  33 km

Myślę  ze  kcal  więcej  niż  pokazuje  endomondo bo  pcham  moje  13  kg szczęścia  w wózku  haha 

Do tego  dieta  hmm raz  z górki  raz  pod  górkę 

No i chodakowska  czasem  wpadnie 

PS.  Patrzę  na historię  to kiedyś  biegałam  po 10  km na raz  haha  a teraz  to 5km  ledwo  ledwo 

Buziaki 

dziewczyny musze  wam  to pokazać,  mam  175  cm  i zamówiłam  sukienkę. .... a przyszła       " zakryj  cipka "^

cześć  kobietki 

Pojawiło  się  79 na horyzoncie  uff  jestem  spokojniejsza,  bo  8 z przodu  przyprawia  mnie  o ból  głowy! 

Tydzień  minął,  aktywności  były  codziennie 

Biegi  35 min  lub  chodakowska  Secret.  Jeden  dzień  to nawet  poszalalam  i zrobiłam  obie  aktywności  lol

W weekend  trochę  poszalalam  bo  sobota  w gościach  i padła  pizza 

A niedziela  ja  miałam  gości  to kurczak  w cieście francuskim  i na to sernik  

Ale  nie  obzeralam  się! 

Jadę  dalej  z koksem,  bo zjazd  rodzinny  w przyszłym  roku  plus  wesela.  Chce  pokazać,  że  można  fajnie  wyglądać  mając  dziecko.  U mnie  w rodzinie  kobiety  to potężne  po dzieciach. ...

A oto  ja. . 79 kg żywej  masy 

Pozdro 

Kurde zawsze  okrecone  mi się  wstawia  z telefonu 

witam  po raz  hmm  któryś 

Było  już  ładnie  w czerwcu,  74  kg  no i potem  przyszło  lato,  wakacje,  wczasy 

No i teraz  jest  81 kurwa  mac 

Od wczoraj  zdrowa  dieta  no i ćwiczę 

Secret  machnelam  wczoraj  a dziś  biegałam  z wózkiem 

Szok,  jestem  na siebie  wkurwiona 

Wieczne  jojo  ehhh 

Ogólnie  mamy  się  dobrze,  niunia  rośnie  jak  na drożdżach

A to ja  z wczoraj 

 Pozdrawiamy  i będziemy  tu częściej  zaglądać 

wchodzę  dziś  na wagę  rano  i 76.6 kg  ufff 

Wróciłam  do normalnego  zdrowego  jedzenia  i co  najważniejsze  mniej  soli. .. na wakacjach  wszystko  wydawało  mi się  słone  wiec  pewnie  woda  mi stanęła! 

Po tygodniu  ładnie  kg  spadły  ufff 

Mała  mi w nocy  wojuje  ze nie  mam  sił  ma nic. . Porażka 

Wczoraj  byłam  y kosmetyczki  bo mam  trochę  przebarwień,  tak  mi potraktowała  mikrodermabrazja  ze mam  gębę  jak  obita.  Ja nie  wiem  czy  to normalne  pod  oczami  ze tak  się  robi?  Zawsze  robiłam  czoło  nos  brodę  i było  oki  hmm

Chyba  inny  sposób  trzeba  wybrać  bo  ja mam  cerę  naczynkowa  i chyba  w tym  miejscu  nie  można  mikro.

Macie  jakieś  doświadczenia  w usuwaniu  przebarwień? 

jak  w temacie 

Porażka,  od  dziś  wracam  na dobre  tory  bo byłam  na wadze  ehh 78/79 kg o matko oooo

A majorka  super!  Napisze  coś  więcej  jak  się  ogarnę  bo po tych  10  dniach  leżenia  to  ciężko  mi wrócić  do normy 

Buziaki 

hallo kochani 

Coś  mało  wpisów  czytam,  co z wami? ??

Koniec  diety  czy  jak? 

Ja już  się  szykuje  na wyjazd  mentalnie  i zaczynam  układać  w głowie  listę  rzeczy. 

Pazury  juz  sobie  dziś  zrobiłam :) kupiłam  lampę,  lakiery  uv  i robie  sobie  hybrydy  sama.  Proscizna 

Ogólnie  groszki  królują  u mnie  haha  na stopach  mam  2 w groszki  a reszta  biała. 

O oooo  napisze  o tym  olejku  co trzymam  w dłoni.  Montibello  tsubaki  no coś  pięknego,  włosy  są  bajeczne  po tym.  Polecam  naprawdę 

Dziś  i wczoraj  biegi  były,  Secret  chodakowskiej  był 

A na  to  bagietka  i szarlotka 

No comment 

Hahahaha 

Ściskam 

cześć  kochani 

Wczoraj  była  sesja  mojej  myszki  z okazji  roczku 

Coś  pięknego!  Ubaw  po pachy  poprostu 

A ja  tymczasem  jestem  po porannym  joggingu  jeah 

Dieta  idzie  pełna  parą,  ciekawe  jak  pójdzie  na  wczasach  hue  hue  hue 

Oto  moja  mała :