Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Hej! Dzisiejsze jedzonko (kolacja już zaplanowana bo zostało trochę dobroci z wczorajszego obiadu):

ŚNIADANIE:

serek wiejski ze szczypiorkiem

II ŚNIADANIE:

kromka ciemnego chleba z masłem, jajkiem na twardo i szczypiorkiem

OBIAD:

warzywa na patelnię

PRZEKĄSKA:

czereśnie

KOLACJA:

młoda kapusta + kromka ciemnego chleba 

Zrobiłam dzisiaj moją ulubioną sałatkę gyros. Dla mnie bez sosu, a dla reszty domowników z sosem. Moja porcja jest na jutro, ale przyznam szczerze, że kusiło mnie, aby spróbować ;P 

Co do aktywności fizycznej, to byłam na długim spacerze i mam nadzieję, że jeszcze dzisiaj poćwiczę chociaż 20 minut w domu tak na dobry początek nie licząc rozgrzewki i rozciągania ;D Zaraz też lecę do sklepu (może okrężną drogą) mimo wielkich zakupów rano. Jak się nie ma w głowie, to trzeba mieć w nogach ;P 

Czereśnię? ;)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    18 czerwca 2018, 22:41

    czereeeśniee!! <3 uwielbiam! :)

  • Vroobelek98

    Vroobelek98

    18 czerwca 2018, 21:26

    Jutro sama idę po czereśnie! ;D ćwiczenia były wieczorne? ;D

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      19 czerwca 2018, 10:47

      Super ;D Jakieś były, ale szału nie było ;P

    • Vroobelek98

      Vroobelek98

      19 czerwca 2018, 22:11

      Ważne, że jakakolwiek aktywność jest, pamiętam, że jak ja pierwszy raz chudłam to też nie byłam miłośnikiem aktywności fizycznej a do ćwiczeń było ciężko mi się przekonać, wszystko z czasem ;D

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      19 czerwca 2018, 23:43

      Pewnie ;D

    • Vroobelek98

      Vroobelek98

      21 czerwca 2018, 00:46

      ;)

  • KamilaBerry

    KamilaBerry

    18 czerwca 2018, 20:44

    Super menu, aż narobiłaś mi ochoty na czereśnie ;D

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      18 czerwca 2018, 20:51

      Dziękuję ;D trzeba jeść póki są ;D

  • Krummel

    Krummel

    18 czerwca 2018, 20:25

    Smaczne menu ;) widzę że sezon na czereśnie pełną parą, planujesz robić z nich jakieś przetwory?

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      18 czerwca 2018, 20:49

      Dzięki ;D Ja osobiście nigdy nie myślałam o robieniu przetworów, ale za to moja babcia robi przepyszne dżemy z owoców z własnego ogródka ;) ja ewentualnie jakiś kompot do niedzielnego obiadu ;P

  • Furia18

    Furia18

    18 czerwca 2018, 20:22

    Woow, niezle menu ;)