Dzień 3✔️
✔️Dni bez słodyczy 3/31
✔️Dni bez podjadania 3/31
✔️Balsamowanie 3/31
✔️Spacer 2,5 km (6,8 km /50 km)
✔️Kroki 9312 kroki (25 720/200 000)
✔️Trening 45/55 43 min (144 min/1200 min)
✔️Post Dzień 3
Jakaś taka wypompowana jestem dzisiaj, już miałam odpuścić trening i spać dalej. Przyznaję bez bicia zasnęłam z dziećmi na pół godziny 🤷
Śniadanie: Jajecznica z szynką, kromka z pomidorem i rzodkiewką
Obiad: Filet z kurczaka z suszonymi pomidorami, frytki pieczone, warzywa na patelnię
Podwieczorek: Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem, jagodami, sok z pomarańczy (jagody i szpinak jestem na nie)
Kolacja: Zupa kalafiorowa
Z wiosennych porządków okno w kuchni umyte, na resztę zbieram moce 😂
Nie jest łatwo jakiś kryzys wychowawczy mnie ogarnia, syn to jakiś bunt przechodzi 5 minut po pobudce mam dość 🙄
Jeszcze coś poczytam i spać
Do jutra 🤚
tara55
24 marca 2021, 14:48Bardzo smacznie u Ciebie. :-)
Janzja
6 marca 2021, 12:43Hm jak pomysle to jagody i szpinak razem no to faktycznie tak nie teges haha :)
Francuzeczkaa
6 marca 2021, 20:05Już sam kolor zniechęca 😂
polishpsycho32
4 marca 2021, 07:27Bardzo dobre menu kochana,bardzo podobne do tego co ja robię i lubię..zupki,koktajle i kurczaczek👍
kasiaa.kasiaa
4 marca 2021, 06:57Pirządki od czegoś trzeba zacząć 😉 Albo poczekać jak się ich odechce 😂😂😂
Francuzeczkaa
6 marca 2021, 20:06Małymi krokami niczym odchudzanie 😂