Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poweekendowo, polekarzowo

Witajcie,

Nie było mnie kilka dni, ponieważ źle się czułam i na dodatek miałam intensywny weekend.

W sobotę komunia chrześniaka, później na dzień mamy z kwiatkami, niedziela to calutki dzień szkolenie z tematu, z którym nie mam totalnie styczności, ale musiałam być :/
Wczoraj rano robiłam badania, a wieczorem byłam u lekarza już z wynikami.
Mam anemię: dostałam już leki - podobno maksymalnie pobiorę je z pół roku, a później tylko podczas okresu.
Nie mam cukrzycy: glukozę na czczo mam idealną 88.
Mogę mieć nadciśnienie: pomiar wyszedł mi 150/95 ale mógł to być efekt "białego kitla" więc mam mierzyć w domu. - nawet gdybym takie miała normalnie to 10kg mniej sprawi, że już będę miała w normie
Ogólne zalecenie: dieta i ruch - pewnie ani dla mnie ani dla nikogo innego nic nowego ;)

Niestety weekend miałam mało produktywny - ale ciągły tępy ból głowy nie ustawał.
Miejmy nadzieję, że z dnia na dzień będzie lepiej.

Przymierzam się do tego aby zrobić pomiary: wagi i cm jutro rano i w końcu wziąć się za siebie.
Ktoś też ma taki pomysł? ;)

Buziaki
Wasza FreeMilka