Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
samodyscyplina


Witajcie,

Wczorajszy dzień miałam w pewnym sensie zabiegany.
Dziś ruszamy na działkę po pracy. Zatem jak to u każdego bywa wcześniej: pranie, pakowanie się, ogarnięcie domu, a wieczorem czas poświęcony na własny rozwój.
Postanowiliśmy z mężem wprowadzić samodyscyplinę każdy u siebie.
Chcemy sporo zmienić w różnych sferach własnego życia, a bez tego ani rusz - za dobrze znamy swoje leniwe dupska ;)
Na długi weekend mamy plany zarówno towarzyskie, rozwojowe i wypoczynkowe.
Co mnie tknęło aby postawić na swój rozwój? Babę 40letnią?
Wiem co mi przeszkadza na co dzień, wiem co bym chciała zmienić, wiem co chcę osiągnąć.
.
"Powtarzając te same zachowania jednocześnie oczekując innych efektów to głupota"

Dlatego nadeszła pora coś zmienić.

Wy jesteście zadowoleni z tego jak wygląda Wasze życie, czy wiecie co byście chcieli poprawić?

Buziaki :*

Wasza FreeMilka


  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    30 maja 2024, 10:30

    Mi sie już nie chce zmian.

  • czerwona_kuropatwa

    czerwona_kuropatwa

    29 maja 2024, 19:30

    Ja się biorę za zmiany już od dłuższego czasu i nie wychodzi. Kiedyś jak się zaparłam to mogłam góry przenosić a teraz szybko odpadam. Pewnie też mam nierealistyczne cele ale jestem osobą "wszystko lub nic". Mam nadzieję, że się zainspiruję od ciebie 👌

    • FreeMilka

      FreeMilka

      29 maja 2024, 21:31

      oj joj to będe musiała konkretniej pisać ;) hahaha ... to też i moje podejście "wszystko albo nic" ale nie sprawdza sie od lat więc pora na zmiany ;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      29 maja 2024, 21:31

      Komentarz został usunięty

  • PACZEK100

    PACZEK100

    29 maja 2024, 08:49

    Powodzenia! Samodyscyplina najważniejsza.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      29 maja 2024, 08:54

      Dziękuję :*

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    29 maja 2024, 08:25

    Ja też 40 na karku i też wprowadzam wiele zmian, nigdy na nie nie jest za późno :-))))

    • FreeMilka

      FreeMilka

      29 maja 2024, 08:28

      ooo witaj siostro ;) życzę wytrwałości i trwałości :)

    • JeszczeRAZ!

      JeszczeRAZ!

      29 maja 2024, 08:30

      Dziękuję i wzajemnie :-)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      29 maja 2024, 08:32

      Dziękuję :)

  • Berchen

    Berchen

    29 maja 2024, 07:31

    dobre mysle, ale chyba w sumie nie nowe i odkrywcze, mysle ze rozwijamy sie w jakis sposob kazdego dnia podejmujac te czy inne decyzje, dzialania i nie musi to byc nagly zryw. Powodzenia w kolejnym etapie, bo mysle ze to u ciebietez nie poczatek a kolejny etap.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      29 maja 2024, 07:48

      polemizowałabym ;) ale oczywiście każdy ma prawo do swojego zdania :) nie chodzi mi o żaden zryw ale uważam, że aby się rozwijać należy robić coś więcej niż obecnie. Przeczytać coś mądrego, posłuchać, obejrzeć. Ile dni wygląda tak samo: praca, dom, sprzątanie, gotowanie, zakupy, tv, czasem spotkanie się z kimś, pomarudzenie na siebie jak to mi źle a inni mają lepiej itd itd. Tu nikt się nie rozwinie. Raz na rok można zamiast jakiegoś kryminału, romansu przeczytać książkę bardziej psychologiczną: o wychodzeniu z uzależnienia, o samodyscyplinie, o budowaniu nawyków itp. Jedna na rok: nasiona będą rzucone, zawsze coś się przypomni w jakimś momencie ;) ale nie chcę nikogo na siłę do tego przekonywać, sami wiemy jak się ze sobą czujemy, czy chcemy jakiejś zmiany czy nam dobrze ze sobą. Dziękuję za dobre słowo :*