Dziś zaczynam czterodniowa dietę białkową, która wbrew pozorom wcale nie jest szkodliwa - 4 dni wykluczenia węglowodanów i tłuszczy nie doprowadza do niewydolności nerek :) Jestem w tym temacie zorientowana, ponieważ mój G ma niewydolność nerek, ale jest po przeszczepie i jest wszystko ok :)
Wiec tak jak dieta przykazuje rano wypiłam kawę, następnie poszłam za zakupy, które na całe 4 dni wyniosły mnie ok 19zł (wszystko zakupiłam w mojej ukochanej biedronce :)), wiec jest to TANIA DIETA.
Wiec tak jak dieta przykazuje rano wypiłam kawę, następnie poszłam za zakupy, które na całe 4 dni wyniosły mnie ok 19zł (wszystko zakupiłam w mojej ukochanej biedronce :)), wiec jest to TANIA DIETA.
3 butelki wody Polaris - 3,57 zł
Sok pomidorowy Tomi - 2,17 zł
Twaróg półtłusty 250g - 1,95 zł
Serek wiejski - 1,55 zł
Jogurt naturalny 2x 400g - 2,70 zł
8 jajek - 4,20 zł
4 jabłka - 2zł
(kawę miałam w domu) :)
Sok pomidorowy Tomi - 2,17 zł
Twaróg półtłusty 250g - 1,95 zł
Serek wiejski - 1,55 zł
Jogurt naturalny 2x 400g - 2,70 zł
8 jajek - 4,20 zł
4 jabłka - 2zł
(kawę miałam w domu) :)
alex156
14 grudnia 2012, 17:31Powodzenia ;)
Tequila91
14 grudnia 2012, 16:12Jeśli tylko 4 dni to nie będę się czepiać :) A jak masz zamiar to rozplanować na 4 dni to jedzonko? Ciekawa jestem :)
nika7423
14 grudnia 2012, 12:09I to wszystko?? A gdzie mięso.ryby?