Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dip czekoladowy zero kcal?

Brat niedawno kupił dip czekoladowy zero kalorii. Nie boję się eksperymentować, więc spróbowałam to coś od niego :) Nie jest złe, ale samo w sobie też nie zachwyca. Jeżeli dodane do jakiegoś dania na słodko to jak najbardziej :) Czy to zdrowe? Same oceńcie.  Dla mnie nie jest najgorsze - przeczytałam skład.

Tak to wygląda - możecie poczytać o tym trochę ;) Cena to ok. 20zł i kupuje się to przez sklep internetowy. :)

A co do dzisiaj to taki dzień nijaki. Dobrze, że jutro już piątek :)

Menu:

I śniadanie:

Mix 30g (otręby owsiane i żytnie, zarodki pszenne) + cynamon + mleko sojowe + sok z świeżo wyciśniętych owoców (pomarańca, grejpfrut, cytryna, burak, jabłko, marchewka)

II śniadanie:

Mix sałatek z roszponką, papryką i pomidorem + 2 pieczywa chrupkie wasa

III śniadanie:

Mus brzoskwiniowy (3/4 średniego słoika) + łodyżka selera naciowego

Obiad:

Kasza jaglana z dipem czekoladowym zero kcal

Kolacja:

1/4 puszki zielonego groszku + 1/4 słoika buraczków + mały słoiczek paprykarza sojowego

Tak jakoś mnie wzięło na paprykarz sojowy, a nie chciałam tego jeść na pieczywie, bo staram się w miarę ograniczać :) Tym oto sposobem został mi tylko przysmak sojowy… Ale we wtorek wybieram się znowu do większego miasta, więc sobie kupię na nowo, bo bardzo mi smakowało :) Zastanawiam się, gdzie tu mogę kupić tofu - ciekawi mnie smak, bo nigdy nie miałam okazji spróbować :D