Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ah..bOl zeba iii FOTKI ..


Hej ! ;)

Wczoraj nie pisalam, bo nie bylam w stanie w ogole.. od rana bolal mnie zab..
Od powrotu ze szkoly do wieczora lezalam i spalam na zmiane.. 
straszny bol.. nawet tabletki nie pomagaly..
musze pomyslec o wizycie u detysty ;// grrr..

Dietka swietnie ;p dzis rano zobaczylam na wadze 61,0 ;p ladniee;p
Ajjj jak mi sie marzy miec juz te 55 kg ;p .. i wiosnaaaaaaaa ;p
U nas sniegu po pas ..nie ma dnia zeby nie padalo.. nosz !!!!..
Juz moj organizm sie buntuje przez te mrozy... mam sucha cere, i wogole cialo..
wyskakuja mi pryszcze i mam zajady .. cos strasznego !!! brr.. nigdy nie mialam tego .. blee..


Aaaa..dzis sobie zakupilam taki super slownik szwedzko-szwedzki! jest wielki ..ma 80 000 slow!!!! jestem mega szczesliwa ;p bo kupilam go za ''grosze'' ;p z 380kr przecenili go na 99kr!! no to jak za darmo !! ;))

teraz fotencje jedzonka z 2 dni ;))

Wczoraj:

sniadanie: bulka(300), serek wiejski (150?), dzem truskawkowy(60) = 510


II sniadanie: chlebek(70), salata(2), papryka (10), ogorek(10), serek topiony(50) =142


Obiad: 2 x ziemniak(115), smietana150) = 265 
(niestety ale nie mialam sily i ochoty na robienie czegos mega! )



Dzisiaj:

sniadanie: jajecznica,nie mam fotki bo troche mi sie ona spalila ;p 
               6 x krewetki(100), papryka(10), cebula(10) , kromka(70) =  190

II sniadanie: chlebek(70), salata(2), papryka (10), ogorek(10), serek topiony(50) =142


Obiad: tortilla ( mniiaaaaami;P )
           placek(70),papryka(20), cebula(10),mielone(150?), kukurydza(30),fasola czerwona(30), sos (150) = 460 


***
Jeśli czegoś pragniesz 
Jeśli mocno czujesz 
Jeśli bardzo wierzysz 
Jeśli tylko bardzo chcesz 
Możesz być tak blisko 
Blisko swoich pragnień 
Jeśli tylko wierzysz 
Jeśli tylko bardzo chcesz 


  • Floral

    Floral

    13 marca 2011, 23:10

    Pochwalisz się jaką kupujesz tortille? Od dawna szukam takiej która będzie mniej kaloryczna :)

  • agahardcore

    agahardcore

    27 lutego 2011, 10:39

    mnie wczoraj bardzo bolał brzuch... także wiem co czułaś! widzę, że mało jesz, w sensie ilosc posilkow.. 3 to malutko, i zadnej kolacji? nie lepiej rozlozyc tę kalorycznosc na przynajmniej 4 posiłki? najzdrowiej jest jesc 5. powodzenia w dalszym odchudzaniu. też jestem z Tobą ;*

  • gimmelove

    gimmelove

    26 lutego 2011, 11:18

    z tym zębem lepiej iść do dentysty. wiem po sobie jak mnie strasznie bolał ;// trzy dni się męczyłam, myślałam, że przejdzie ale w końcu nie wytrzymałam i poszłam. zaleczyła mi go bo pomimo iż na zewnątrz nie działo się z nim nic złego, to od środka strasznie się psuł. więc nie zwlekaj. :)) świetnie ci idzie z dietką, podziwiam hehe :)) może ja też dam radę :) buziaki! :*

  • Wymarzone55

    Wymarzone55

    25 lutego 2011, 15:50

    Ja chciałabym chociaż szwedzko angielski ale cieżko jest mi znaleźć dobry słownik:) Pozdrawiam

  • helgusia69

    helgusia69

    25 lutego 2011, 15:41

    widzę że nie tylko ja mam takie straszne siniaki ;) ale mi narobiłaś ochoty tą tortilla :d a odnośnie tego guzka to masz go jeszcze?