Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakwasy!!!!!!!

Po 2 dniach ćwiczenia -> Tiffany Rothe 10min booty shaking
mam takie zakwasy, że ledwie z łóżka wstałam!
A śmiałam się, że to zabawa, a nie trening...
Najbardziej bolą mięśnie przy kręgosłupie krzyżowym i boczki.
Spróbujcie same - polecam! :)