ŚNIADANIE:
2 kromki z serem żółtym, sałatą i pomidorem
II ŚNIADANIE:
kromka z nutellą![]()
(dałam się ponieść)
OBIAD:
sałatka "sąsiadki" (mam w przepisach)
2 kromki z serem żółtym, sałatą i pomidorem
II ŚNIADANIE:
kromka z nutellą
(dałam się ponieść)
OBIAD:
sałatka "sąsiadki" (mam w przepisach)
TRENING:
level I: http://neilarey.com/workouts/bruce-lee-abs-workout.html
level I: http://neilarey.com/workouts/bruce-lee-abs-workout.html
Wypitej wody: 1l
Nie jadłam dziś żadnych słodyczy:
Nie jadłam nic po godz 18:
ZADOWOLONA Z SIEBIE:
nieznajoma-ona
13 lutego 2014, 14:16też staram się nie jeść po 18 i unikam słodyczy, oby tak dalej :) trzymam kciuki !