Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co z tą kawą?


Nie wiem czemu nigdy nie mam w jadłospisie kawy .Mam dietę Ig Pro(wcześniej smacznie dopasowaną).Ciekawe czy na jakiejś diecie Vitalii jest kawa?Czasem mam herbatę czarną (piję tylko zieloną, białą lub ziołową).

  • amoniak65

    amoniak65

    25 sierpnia 2014, 20:47

    Ja kawę sobie komponuję przy korekcie jadłospisu, żeby nie przekroczyć zbytnio kalorii. Kalorie w kawię są z mleka i ewent. z cukru. Jak pijesz czarną to właściwie nie musisz jej wstawiać do jadłospisu. Teź jestem na diecie IG Pro, (dla prymitywów). Jest super, prawie same nisko lub wcale nieprzetworzone produkty. Dużo warzyw i owoców. Zamiast chleba płatki w 40 odmianach ; )). Pozdrawiam, życzę sukcesów

  • LittleWhite

    LittleWhite

    11 lipca 2014, 15:26

    Kawa byłaby pewnie bez mleka i cukru, pijesz taką ? :) Lepsza od czarnej we właściwościach i smaku jest kawa zielona

    • Gabi2014

      Gabi2014

      11 lipca 2014, 15:29

      Piję bez cukru z mlekiem (doliczam kalorie)

    • LittleWhite

      LittleWhite

      11 lipca 2014, 15:34

      Jak miałam abonament wydaje mi się, że mogłam zamienić herbatę na kawę bez mleka i cukru ale rzadko, zapytaj dietetyka bo nie jestem pewna

  • Muminka00

    Muminka00

    11 lipca 2014, 15:18

    Spróbuj też czerwonej herbaty :)

    • .Rosalia.

      .Rosalia.

      11 lipca 2014, 16:32

      Zgadzam się, polecam! :)