Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Magia ćwiczeń

Wybiło 9 kg za mną , nigdy bym nie pomyślała , że w końcu się ruszę i wezmę za siebie . Wiecznie byłam w cieniu innych . Wiecznie wysłuchiwałam "jesteś z grubej kości i tak nie schudniesz ..." " po co to robisz , to genetyczne..." . Cieszę się , że mam odwagę powiedzieć "no to tylko popatrz jak się zmieniam" . Czuję się dobrze a chcę się czuć jeszcze lepiej . Zdrowo nie tylko fizycznie ale i psychicznie . Koniec z terapiami , kompleksami i chowaniem się w domu . Nie powinnam niczego żałować , jednakże gdy patrzę wstecz na okres podstawówki , gimnazjum , liceum to jest mi bardzo przykro mając tą świadomość teraz jak bardzo byłam zakompleksioną , zamkniętą w sobie dziewczyną . 10 lat snując się z jednego punktu do drugiego . Jak smutną osobą być musiałam . Dopiero teraz wiele osób podchodzi do mnie czy to rodzina czy znajomi i mowią "Sylwia ! Ty się uśmiechasz " ..."jak Ty się zmieniłaś " a przede wszystkim usłyszałam niejednokrotnie "PODZIWIAM ZA WYTRWAŁOŚĆ , ZA CEL I ZA ZMIANY " . 

To wciąż początek , to początek przygody na całe życie . Nie chcę żyć inaczej . Wiem , że są osoby, które zmagają się z większą nadwagą być może uciążliwą otyłością i mają dużo dużo większy krok do wykonania , ale każdy z nas ma swoją własną CIĘŻKĄ drogę do pokonania . Chcę ( i wiem że mi się uda) by mi się udało tak jak i wam .