Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie Kochane;*


Wracam!!! I zostane!

Nie było mnie tu dość długo ale lepiej późno niż wcale;))

Jak tam wasze ćwiczenia,odchudzanie ;)

Jakieś rady na nowy początek? ;*



Never give up!!!!


Zieloną herbakę znowu trzeba w życie wprowadzić;)
  • AlanSamp98

    AlanSamp98

    9 grudnia 2013, 16:15

    tibitha ma rację :D Nie zapomnij o wodzie, ponieważ kiedy nie dostarczasz jej do organizmu, on magazynuje ją i niestety muszę to napisać. Stajesz się gruba :/ Ale... Never give up!!! Dasz radę, wszyscy w ciebie wierzymy :*

  • tibitha

    tibitha

    8 grudnia 2013, 22:17

    Myślę, że najważniejsze jest to, że gdy zdarzy się potknięcie to nie należy go rozkładać na czynniki pierwsze tylko iść dalej i nie oglądać się za siebie. Zielona i czerwona herbata świetnie wspomagają odchudzanie, należy jednak pamiętać, że działają odwadniająco, a szczególnie zielona, więc gdy się je stosuje trzeba pić więcej wody. 250ml herbaty zielonej=500ml wody niegazowanej. Pozdrawiam i mam nadzieję, że tym razem się nie poddasz.

  • dwudziestolatkaa

    dwudziestolatkaa

    8 grudnia 2013, 13:38

    lubię zieloną herbatę, rumianek i inne tego typu :) Powodzenia, wakacje 14' będą nasze :P co ćwiczysz?

  • Daeneris

    Daeneris

    8 grudnia 2013, 13:23

    o co chodzi z ta zielona herbata? ;p bo nie ty pierwsza piszesz, ze zaczniesz ją pić. jakies mega cudy czy jak? :) powodzenia

  • zdemotywowanaa

    zdemotywowanaa

    8 grudnia 2013, 10:35

    cieszę sie, że wróciłaś :) zdrowe jedzonko + ćwiczenia! powodzenia :)

  • grubasieczasschudnac

    grubasieczasschudnac

    8 grudnia 2013, 08:46

    POWODZENIA