Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 kroczek w przód

Waga 68,1kg czyli całe -2kg :-)

Dieta dzień 4 i 5

Kochani Moi :-)

Trzymałam się na diecie do piątku czyli powinnam w sumie 7dni założyłam w psychice 6dni, wyszło 5dni ze względu na nieoczekiwaną zmianę.

W sobotę przyjęłam pracę, nad którą dłuższy czas myślałam i byłam cały dzień właśnie w tej pracy, a dziś był mój 1 formalny dzień. To moja pierwsza praca w obcym mi nadal niemieckim języku w Niemczech. 

Pracuję dla naszego klienta (tzn.męża) i jest wiele zależności przez, które właśnie ciężko było mi podjąć decyzję. Wolę kiedy takowych nie ma, wtedy pieniądze się lepiej liczą. Ale jak to wszystko ma to swoje plusy i minusy. 

Musiałam zrezygnować z kursu, no jednak będzie teraz prawdziwa praktyka. 

Dla mnie to szansa na przełom w tym języku. W sumie się bardzo cieszę i coś czuję, że łatwiej schudnę ;-)

Dziś zmieniłam pasek, ponieważ od soboty waga się utrzymuje i nie rośnie i oby nie podskoczyła. W sobotę i niedzielę, było bardzo dietetycznie.

Teraz wreszcie moja codzienność się jakoś poukłada i nie będę cierpiała mam nadzieję, ani na nadmiar czasu, ani na inne pierdoły i przeszkody.

Jestem Happy :-)))

Jedzenie:

kawa, woda

musli z owocami i jogurtem

kawa woda

ziemniaki (tak od roku się skusiłąm ) zapiekane ze szpinakiem i jajkiem i groszkiem

Trening: jeszcze nie wiem coś spokojnego dziś.