Skalpel poćwiczony. Mam zamiar ćwiczyć wyłącznie Skalpel przez miesiąc, od dzisiaj, 3 razy w tygodniu. Będę zapisywać,żeby mieć szybki wgląd. Po miesiącu sprawdzę wymiary. Powinnam się dzisiaj zmierzyć . Zrobię to chyba rano ,na czczo a nie po ćwiczeniach.
Po Skalpelu przynajmniej nie boli mnie staw skokowy i trochę odpocznie.