Dawno, ale to baaardzo dawno mnie tutaj nie było...:O Ostatnim razem byłam tutaj, jak zaczynałam studia...Czyli półtora roku temu...o.O
W tym czasie kilogramów niestety nie ubyło a wręcz przeciwnie...w sumie po diecie waga się utrzymywała, potem wyjazd na studia, brak czasu, fast food i brak zdrowego domowego jedzenia...no i stało się...waga wróciła...86 kg :O Aż strach na wagę wchodzić...
Co się zmieniło odnośnie regularnych ćwiczeń, wróciłam do tańca...zostałam trenerką na moim uniwersytecie, do tego prowadzę "Gimnastykę w miejscu pracy" i jak na razie nie brak mi ruchu...Mój trzeci semestr niedługo się kończy i znowu stres związany z egzaminami. Jednak nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, a co nas nie zabije to nas wzmocni jak to się mówi....
Na starcie roku 2014 życzę wam wszystkim, kochane, żebyście spełniły swoje marzenia i dotrzymały wszystkich postanowień i oby ten rok był lepszy od poprzedniego!!! :D :D
Moim postanowieniem na rok 2014 jest zdrowe żywienie oraz więcej ćwiczeń, czyli generalnie zdrowszy tryb życia :D :D
![]()
W tym czasie kilogramów niestety nie ubyło a wręcz przeciwnie...w sumie po diecie waga się utrzymywała, potem wyjazd na studia, brak czasu, fast food i brak zdrowego domowego jedzenia...no i stało się...waga wróciła...86 kg :O Aż strach na wagę wchodzić...
Co się zmieniło odnośnie regularnych ćwiczeń, wróciłam do tańca...zostałam trenerką na moim uniwersytecie, do tego prowadzę "Gimnastykę w miejscu pracy" i jak na razie nie brak mi ruchu...Mój trzeci semestr niedługo się kończy i znowu stres związany z egzaminami. Jednak nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, a co nas nie zabije to nas wzmocni jak to się mówi....
Na starcie roku 2014 życzę wam wszystkim, kochane, żebyście spełniły swoje marzenia i dotrzymały wszystkich postanowień i oby ten rok był lepszy od poprzedniego!!! :D :D
Moim postanowieniem na rok 2014 jest zdrowe żywienie oraz więcej ćwiczeń, czyli generalnie zdrowszy tryb życia :D :D
