Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mega się zmobilizowałam :D


Skończyłam właściwie sesję i oprócz poprawy z jednego kolokwium i wpisu u dwóch babek nic nie muszę robić :D Jeszcze do tego wszystkiego byłam chora, ale okazało się, że nie jest tragicznie. Półtora tygodnia bez ćwiczeń nie zaowocowało dodatkowymi kilogramami xD

Mogę się za to pochwalić spadkiem równe 15 kg przy ważeniu dwa dni temu :D

Dzisiaj kosz w środę jak zwykle siatka w poniedziałek zdrowy kręgosłup we wtorek nie wiem co xD w czwartek może zumba a w sobotę kijki i łyżwy XD

OMG raz jeździłam na łyżwach i to była porażka xD Banda została moim przyjacielem forever xD Ale na szczęście idą mi inne rzeczy :D Jak przebrnę przez łyżwy to kupuję rolki :D

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    2 lutego 2015, 12:08

    Piękny efekt, kawał dobrej roboty już za Tobą :)

  • paula3000

    paula3000

    1 lutego 2015, 11:00

    gratuluje spadku

  • HealthyMonique

    HealthyMonique

    1 lutego 2015, 01:26

    A i ja się mobilizuję! :D A łyżwy uwielbiam, teraz w moim mieście doszła wrotkarnia i narty biegowe, muszę wypróbować :D

    • Glancusia

      Glancusia

      1 lutego 2015, 11:06

      Narty biegowe chciałabym :D A jest wypożyczalnia butów i nart?

    • HealthyMonique

      HealthyMonique

      1 lutego 2015, 16:48

      Z tego co się orientuję to się wypożycza od razu :D

  • kamci.a

    kamci.a

    31 stycznia 2015, 23:32

    U mnie też niestety banda przyjacielem :)

  • Glancusia

    Glancusia

    31 stycznia 2015, 23:17

    Obczaiłem te squaty :D Wyglądają super Będę je robiła dzięki! <3

  • Glancusia

    Glancusia

    31 stycznia 2015, 22:43

    Goblet takie WTF xD Ale dzięki spróbuję :D

  • ar1es1

    ar1es1

    31 stycznia 2015, 22:19

    Jesli masz mozliwosc rob mniej przysiadow ale z obciazeniem-uwierz-efekty beda szybciej i lepsze;) Gratuluje takiego pieknego spadku!

    • Glancusia

      Glancusia

      31 stycznia 2015, 22:33

      Robię przysiady z ketelbelsem czy jakoś tak xD Wiesz ten obciążnik co wygląda jak kulka z uchwytem xD Staram się nie huśtać i nie wystawiać kolan za palce :D i robię chyba poprawnie, bo mnie tyłek boli xD Miałam przerwę i teraz mnie boli xD Więc zrobiłam poprawnie, ale za szybko chciałam zacząć i wyszło jak wyszło xD

    • ar1es1

      ar1es1

      31 stycznia 2015, 22:35

      No to git-ja tez z kettle 12kg robie.A sprobuj kiedys przysiad goblet-sa filmiki na YT-swietne sa na wewn.strone ud;))

  • inspirations

    inspirations

    31 stycznia 2015, 19:51

    Gratuluje tak dużego spadku i powodzenia dalej :)

    • Glancusia

      Glancusia

      31 stycznia 2015, 21:35

      Dziękuję <3 Na pewno tak będzie <3 :3