Meta coraz bliżej :D
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (4)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubię rozmawiać o jedzeniu.
Ostatnio przyszło mi do głowy parę ciekawych pomysłów. Kilka zmian, według mnie na lepsze. Oczywiście, niektóre rzeczy pozostają takie same. Przede mną kawał ciężkiej roboty, trzeba to zrobić! Nikt nie jest idealny, ale warto dążyć do doskonałości!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 983 |
| Komentarzy: | 13 |
| Założony: | 12 maja 2016 |
| Ostatni wpis: | 25 czerwca 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
glob198
mężczyzna, 37 lat, Pszczyna
172 cm, 75.00 kg więcej o mnie
Wpisy w pamiętniku
Następny dzień zabawy z brzuszkami już od rana na
spokojnie.
19 maja 2016 , Komentarze (3)
Po powrocie z pracy (bo miałem nockę) postanowiłem sieknąć trochę brzuszków. Na razie jedna seria i idę trochę pospać. Będę edytował wpis jeśli zrobię jakieś brzuszki jeszcze, bo chcę sobie podliczyć ile robię na dzień/tydzień. Na początek nie chcę forsować, nie wiadomo ilu serii i po ile, bo raz tak zrobiłem i po jednym dniu miałem zakwasy nieziemskie!
6:10 - 1 s*: 15 b*
10:10 - 1s: 10 b
*s - seria
*b - brzuszki
18 maja 2016 , Komentarze (2)
Dzisiaj 40 brzuszków w 3-ch seriach, przed pracą :)
Nie chodzi mi o ilość a o regularne wykonywanie tego ćwiczenia, mam nadzieję że wyjdzie :D Chęci są! :P
13 maja 2016 , Komentarze (8)
Wychodzę z założenia, że jak już się robi te 1000-1200 kcl na dzień
(plus lekkie ćwiczenia, bo miałem trochę czasu ostatnio) - To warto jeszcze jakąś
herbatę ziołową zarzucić :D
Piszę to, żeby zapamiętać jedną rzecz, na opakowaniu jest napisane, pić po kolacji i stosować nie dłużej niż 7-10 dni.
Zatem zostało mi jeszcze 6 dni, lub 9 w planie maksimum.