Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.

Witam, powróciłam po tak długim okresie. Wiele się zmieniło,ale niestety nie waga. Cały czas utrzymywałam się na 71-72 kg. Tydzień temu było 71,4 kg. Obym jutro zobaczyła jeszcze mniej :) Próbuję cały czas ćwiczyć, lecz niestety wychodziło w kratkę. Teraz mam silną motywację, ponieważ na wyjazd na weekend chciałabym choć troszkę lepiej wyglądać, a poza tym w sierpniu idziemy na wesele... Także ćwiczenia i ćwiczenia. Dzisiaj swój trening mam za sobą :) Rano bieganie przez 30 minut, twister 26 minut i mel b całe ciało 18 minut. A czym Wy się motywujecie? Poszukuję przepisu na ciasteczka owsiane, ktoś ma może jakiś sprawdzony przepis? Pozdrawiam :*