Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przyjemne zmęczenia

Dziś przejechane 16,8km w 30min- tętno podczas jazdy 125-150'. Kalorii spalonych nie zanotowałam , ale to nic jutro się poprawię.

jestem tak pozytywnie zmęczona, że nawet siedzieć mi się niechce tylko bym dreptała i dreptała- ale ile można kółek zrobić po mieszkaniu?

Pozdrawiam