Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie listopad


            
   Przed/PO                                            
Pażdziernik (gwiazdy)     Listopad   (balon)                                                           
Brzuch 86 cm                                      86 cm 
Brzuch pod oponką92 cm                                       91 cm
Pępek74 cm                                      74 cm
Talia 72/73 cm                                 72/71 cm
Udo 57 cm                                      57  cm
Podsumowanie-                                          (  -   2 cm )

                                    

Aktywność fizyczna (kwiatek)(tecza)

Rower     21 dni

Spacer      16 dni

Ramiona    3 dni                       Waga  63,8 kg  (impreza)  :D

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    3 grudnia 2014, 20:43

    Super - gratuluje :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    1 grudnia 2014, 17:13

    No i jest pięknie :))))!!!

    • goldeneye.basia

      goldeneye.basia

      3 grudnia 2014, 23:20

      dziekuje i trzymam kciuki za ciecie

  • iva85

    iva85

    1 grudnia 2014, 15:06

    Gratujuję, super taka miesięczna tabela porównawcza, powodzenia w grudniu

    • goldeneye.basia

      goldeneye.basia

      1 grudnia 2014, 22:57

      te miesięczne tabelki są jak bacik ;-) mobilizują do regularnego ruchu , polecam i życzę powodzenia

  • etvita

    etvita

    1 grudnia 2014, 14:13

    Gratuluję :) Dobrego grudnia :D