Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68,8 kg


Jednak  rano tylko tyle było co po pracy. Muszę tak ułozyć dzień aby po ćwiczeniach juz nic nie jeść, może  wtedy będą lepsze efekty. A wczoraj po ćwiczeniach zjadłam tą sałatkę i trochę mięsa z kurczaka.