Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeszcze mi siedzi w głowie wczorajszy bieg


 ech...... pod wrażeniem jestem tych co biegli , szacun dla nich ... ciekawe czy uda mi się przygotować do tego za rok hymmmm .......

 

Dziś zaliczone :

- Bierznia - 40 min - 5,25 km - 385 k

- Orbi - 10 min - 2 km - 175 k

- Spining 45 min - 15 km  - ok 1000 k

- 8 min abs Mel B

- 10 min pośladki Mel B

Pozdrawiam.

  • kokardowa

    kokardowa

    23 września 2013, 21:58

    Wooow, chciałabym mieć tyle samozaparcia do takiego wysiłku! Pięknie po prostu i oby tak dalej =)

  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    23 września 2013, 21:39

    Na pewno się uda :) Chcieć znaczy móc !! Pięknie z aktywnością u Ciebie :)