Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzać się jeszcze czy może stabilizację
zacząć??


Witam Wszystkich bardzo serdecznie
Dziś waga pokazało kolejny spadek
Waże 75,3kg czyli ubyło mi 1,1kg w tydzień
Tak się zastanawiam czy odchudzać się do tego 69kg skoro potem może być mi trudno utrzymac tę wagę....
Nie wiem czy powoli nie zacząć stabilizacji...
Co Wy o tym sądzicie??
Doradźcie

A skoro udało mi się przekroczyć wagę 75.5kg to należy mi się nagroda
Obiecane solarium a pogoda straszna to chociaż troche "słońca" złapę

A tak poza tym to pogoda poskudna....
Nic sie nie chce... nawet ćwiczyć

Przez 3 dni moje menu będzie wygladało tak:
Śniadanie: 3 kromki chleba razowego z serkiem i pomidorem/ogórkiem/sałatą
II Śniadanie: 2 kiwi/brzoskwinia
Obiad: Kalafior i szklanka maślanki
Podwieczorek: 2kiwi/brzoskwinia
Kolacja: Twarożek ze szczypiorkiem i warzywa

Ja mykam jak będe miała chwilke to wpadnę
a raczej odwiedzę stronkę
Buzia
  • agnieszkam86

    agnieszkam86

    26 czerwca 2012, 22:20

    Właśnie jak dziewczyny piszą,jeżeli ta waga Ci odpowiada i nie chcesz być kościotrupem to zacznij stabilizację.Tylko do Ciebie to zależy.Pozdrawiam.

  • Titila

    Titila

    26 czerwca 2012, 16:47

    to zalezy tylko od Ciebie, jak się ze sobą czujesz, jezeli w Twoim mneimaniu jest ok, to nei ma co sie dalej odchudzac. najwazniejsze to nei przytyc :) a w kazdym momencie mozesz przeciez wrocic do odchudzania :)

  • anetalili

    anetalili

    26 czerwca 2012, 13:02

    Jeśli tylko dobrze czujesz się z tą wagą to przejdź do stabilizacji. Ja nie jestem za figurą kościotrupa :)