Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 179- ważenie i 180

Dzień 179- ważenie 

Waga spadła o równy kilogram i wynosi 61.6kg. :) 

Ćwiczenia również  wykonane. Czyli całe pięć dni według planu. :)

Nie ukrywam również ,że od pasa w dół jestem obolała. Caly tyłek i łydki mnie bolą , a nogi jakbym z olowiu miała takie ciężkie. Ale mam nadzieję , że przez weekend mi przejdzie. Widocznie to maksymalne obciążenie na rowerku teraz mi bokiem wychodzi. :/ Na dodatek ni z tąd ni z owąd co jakis czas przechodzi mnie dość intensywny , ale krótki czasowo ból w plecach tak jak by od środka kręgosłupa. Ja jestem dość  odporna na ból, ale ten już jak mnie złapie to umie mnie skręcić. Wiec jeśli jeszcze przez parę dni mnie bedzie przeszywać co jakiś czas wybiore się do lekarza. 

Dzień 180

Dziś dzień również zgodnie z planem. Młoda chora to impreza mnie mineła  ( urodziny mlodej  chrzesnego ). Wiec pokus nie miałam.  

Dziś reset od ćwiczeń ze wzgledu na plecy. Jak mnie dzisiaj zlapał!! Młodą  usypiałam na rękach i już czułam ze zaczyna atakować. Gdy chcialam ją odlożyć do łóże czka , to zgiąć się nie moglam tak mnie kóło a gdy udało mi  się ją położyć, to znów wyprostować się nie mogłam. Dopiero po pewnej chwili z bolem, ale jakoś się wyprostowałam. 

Na dziś konczę, bo padam ze zmeczenia a na oczy ledwo co widzę. Dobranoc. ;)