Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Dzisiaj czwarty dzień diety mam jeden dzień trening za sobą czuję się zmęczona, osłabiona, nie wiem czy pogoda ma wpływ na moje samopoczucie czy dieta.Dzisiaj zrobiłam pierwsze pomiary fakt parę deko poszło w dół ale jakoś mnie to nie cieszy.    

W ogółe to mam jakieś sceptyczne podejście do tej diety.Niby człowiek chce schudnąć ale ma gdzieś efekty. Może to zmęczenie.Ale zaczynam urlop może poprawi mi się samopoczucie, wyśpię się, odpocznę i zaraz inaczej będę patrzeć na świat.

  • gosiek1110

    gosiek1110

    8 lipca 2018, 22:29

    Dzieki za slowa otuchy. Zawsze lepiej jak czlowiek sobie troche pomarudzi.

  • Berchen

    Berchen

    8 lipca 2018, 13:44

    najwazniejsze zeby to co masz w twojej diecie smakowalo i bys mogla tak jesc juz zawsze, bo nic nie da dieta, ktore jest jakos narzucona na jakis czas. Skoro spada to juz fajnie, masz po prostu troche dolka, zmeczenia, bedzie urlop wyjdziesz z niego i bedzie dobrze. Powodzenia.