Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pozytywny dzień :)


Menu

śniadanie-połowa grahamki z serkiem almette i ogórkiem,szklanka wody z octem jabłkowym
przekąska jabłko
obiad-2 małe ziemniaczki,panga duszona,zielona fasolka,szklanka wody z octem jabłkowym
kolacja-duszona pałka i połowa grahamki,buraczki,woda z octem jabłkowym

1,5 l wody,2 zielone herbaty
rower 10 km tylko dzisiaj
Pierwszy dzień urlopu zaliczony :)



  • grgr83

    grgr83

    29 lipca 2013, 20:10

    Mi jakoś ten ocet jabłkowy niezbyt smakował. Urlopuj się :)

  • Antonetta1989

    Antonetta1989

    28 lipca 2013, 17:50

    Jak Twoja waga po takiej diecie? Przeczytałam gdzieś, że stoi w miejscu. I podziwiam Cię, za to, że jesteś w tanie ten ocet pić...

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    28 lipca 2013, 07:33

    Ciągle za mało warzyw . Może na kolację pieczywo zastąp sałatką ??

  • Enchantress

    Enchantress

    27 lipca 2013, 08:55

    Bardzo pozytywnie :) Tak trzymaj. Milego dnia.

  • spalina

    spalina

    26 lipca 2013, 23:18

    podziwiam za Picie octu jabłkowego... ja nie mogę wytrzymać wąchając go,a co dopiero pić...

  • kalinka1990

    kalinka1990

    26 lipca 2013, 23:05

    gratuluję! Ważne słowa- WYTRWAŁOŚĆ!