Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


To dopiero początek ale jak wytrzymam  choć 2 tygodnie to już myślę że będzie lepiej!
zjadłam dziś: 
3 kanapki z szynką  jajko gotowane
kawa z mlekiem szklanka soku pomidorowego
pomarańcza pół torebki kaszy gryczanej z brokułem
jabłko  serek wiejski 200g
  • Rosalin

    Rosalin

    6 lutego 2013, 17:49

    Ja też mam 3 dzień odchudzania, ale ogółem wystarczy tydzień, żeby się ustatkować psychicznie i uznać dietę jako nawyk. Powodzenia :) Jadłospis wydaje mi się okej, ale się nie znam.

  • skakanka.starachowice

    skakanka.starachowice

    6 lutego 2013, 17:42

    Po 2 tygodniach będzie już lepiej- ja jestem właśnie 14-sty dzień i jest dużo lepiej niż na początku. Pozdrawiam i powodzenia.