Wczoraj było nawet ok rano trening pózniej spacer, zakupy, sprzątanie jestem zadowolona z siebie i obeszło się nawet bez słodyczy ! dziś też już po treningu jestem pierwszy raz od jakiegoś czasu udało mi się poćwiczyć dwa dni pod rząd.
Zjadłam wczoraj;
4 kanapki z serkiem delikatnym w tym jeszcze jedna z szynką dodatkowo, chleb wieloziarnisty
6 małych pasztecików z ciasta francuskiego pieczonych z kapustą i pieczatkami
2 szklanki mleka 0,5% 1 placek z jabłkami
Monika..
16 marca 2013, 19:43Super,trzymaj tak dalej ;)))
PuszystaMamuska
16 marca 2013, 13:15Grzeczna dziewczynka :)