Niby schudłam, ale to nie jest spadek wagi. Oszukuję nie stosuję diety. Niby przestrzegam zasad, ale zawsze coś podjem czego nie ma w diecie, albo często modyfikuję. To nie odchudzanie to oszukiwanie siebie samej. Czy ja aby na pewno chcę schudnąć?
Niby schudłam, ale to nie jest spadek wagi. Oszukuję nie stosuję diety. Niby przestrzegam zasad, ale zawsze coś podjem czego nie ma w diecie, albo często modyfikuję. To nie odchudzanie to oszukiwanie siebie samej. Czy ja aby na pewno chcę schudnąć?
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 09:31Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
dorotamala02
1 kwietnia 2017, 19:13A może zaakceptować to co masz i dać sobie spokój?Zadaj sobie pytanie dlaczego musisz schudnąć.Najważniejsze to być szczęśliwym a nie chudym i nieszczęśliwym.Pozdrawiam:)))