Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem grubasem bez silnej woli

Hej ! Chciałabym taką posadę więc nie jest źle :) Potrzeba Ci kopniaka do działania. Pomyśl jaka będziesz szczęśliwa jak osiągniesz swój cel. Znajdziesz siły by zostać główną księgową i będziesz działać, bo będziesz bardziej pewna siebie i ciągle będziesz stawiać poprzeczkę wyżej. Wszystko przed Tb :) Nie poddawaj się ,bo to wiele nic nie da- wyrzuty jeszcze gorsze.

Mam do Ciebie podobną wagę, nawet ciut niższą. I też czasem siedzę i jest mi z tym beznadziejnie. Czuję się jakbym nie żyła, tylko wegetowała. Przez tuszę wstydzę się znaleźć pracę, bo mam wrażenie, że usłyszę "jest pani za gruba". Boję się nawet obronić pracę licencjacką. Wiem, jak otyłość strasznie wpływa na psychikę. Popadłyśmy w taki stan, że na wielu rzeczach nam nie zależy. Ale musimy z tego wyjść. Zaczniesz ze mną odchudzanie? Będzie mi miło bardzo.

Pff, a kto ma tak naprawdę silną wolę. Garstka! Ja też jej nie mam. Więc musimy przede wszystkim nie prowokować pokus. Nie trzymajmy w domu słodyczy, słodkich napojów- to nie będziemy ich pić, o. :D

Nie łam się :) będzie dobrze:)

Hej, rzeczywiście waga może nie jest imponująca, ale w końcu nadejdzie dzień, kiedy Twoja wola okaże się silniejsza. Próbuj metody małych kroków. Pozdrowienia!