(Wpis za wczoraj)
Sniadanie: covring + szklanka soku pomaranczowego
Lunch: ryz z malinami i jogurtem
Obiad: chinskie domowe (kurczak, sos, ryz)
Do tego wypilam caly litr soku pomaranczowego i zjadlam 4 Toffifie oraz trojkacik Toblerone i dwie kostki gorzkiej.
Cwiczenia:
-spacerek
-godzina elektrostymulacji