Można powiedzieć że prawie spakowani:).
Znowu szybki dzień. Musiałam kilka rzeczy sobie pozwężać bo normalnie za szerokie:)))) YES!
A dzisiaj mnie Pani z apteki nie poznała:))). A gdy załapała że to ja to powiedziała że zmiana bardzo korzystna:))) EHH:)))
A dziś woda zaliczona
Śniadanko ; platki z mlekiem
Obiadek; Tort naleśnikowy:))))
Naleśniki; Jajko, mąka pelnoziarnista+żytnia, chude mleko , fruktoza, kakao. Smażone bez tłuszczu. MASA; to chudy serek zmiksowany z mlekiem icukrem brązowym na gładziusieńką masę.
Dodatki; pokrojone w plasterki truskawki. I przekładamy; maleśnik-twarożek-truskawki-itd.
Bardzo smakowało dzieciom też:)))
Kolacja; dwa same naleśniki.
Ćwiczenia
Brzuszki 300
A to moje efekty tegoroczne:)
Słodkich snów:)
1sweter
5 czerwca 2011, 11:56wygląda imponująco! wcale nie jak obiad tylko jak megaśny deserek! super pomysł... pozdrawiam :o)
megi2030
28 maja 2011, 21:53Ale bajer masz na talerzyku,aż ślinka cieknie... mniam...
angmatel
28 maja 2011, 21:24... foteczka już w moim pamiętniczku do wglądu oczywiście ;o) a co do alergii to pewnie masz racje kochana, tylko nie na co, a na kogo hi hi Dochodzę do wniosku, że chyba na męża bo on tak koło południa wychodzi do pracy ;o) a mi wówczas przechodzi ;o)
malicka5
28 maja 2011, 17:50O nieeeeee! Nie dam rady. Ale obiecuję, że spróbuję.
mundziu
28 maja 2011, 15:28hmm jak apetycznie ten naleśnik wygląda... na dziś i jutro mam już obiad ale nie wiem czy pojutrze nie skuszę się na tego naleśniczka...tylko w odpowiednią mąkę się zaopatrzę... książka... pomaga mi w wielu dziedzinach nie tylko w sercowych ( zwiazek na odległość na razie ) motywuje mnie tyż do większej pracy nad sobą, zdecydowanie mniej się przejmuję "pierdołami", mówię sobie dość często: lubię siebie, kocham siebie, waga będzie spadać, i coś tam co wymyślę. Wsio z uśmiechem na buźce i dobrze jest :) Pomaga o tyle, że poważnie czuję się szczęśliwsza, że nie ma nic trudnego, że wszystko można przezwyciężyć :) I... wracam do niej wyrywkowo...gdzie się otworzy tam czytam :)
malicka5
28 maja 2011, 14:41Mam pytanie techniczne: jak wyjedziesz, to będziesz, czy cię nie będzie? Bo jak nie, to co ja mam gotować? Już się nauczyłam podpatrywać i co teraz?
alusia133
27 maja 2011, 23:25mmm pysznosci :)