Ja to nie mogę "normalnie " sie odchudzać bo mi sie nudzi:))). Do tej pory moje postanowienia realizowałam w 90%, ale od dziś zmieniam na jakiś czas moje działanie:))
Postaram się , choć nie zobowiązuję;), jeść małe porcje i kolację wcześniej. Raczej nie jadam białego pieczywa . myślę że w 80 % moje niezobowiązujące postanowienia są zgodne z poprawnym jedzeniem:). Tak że zostawiam to na razie tak, natomiast od dzis zaczynam siłownię:))
Za 49zł kupiłam miesięczny karnet , tak ze może udam mi sie jak najwięcej go wykorzystać. Do tego oczywiście i basen i siatkówka. Jedynie jogę sobie na ten miesiąc odpuściłam, o koszty chodzi.
No i się pomierzyłam , bo wiem że miesnie też ważą , więc efektów będę bardziej szukać w pomiarach niż na wadze.:)
No to się zbieram:)
Buziaki
alexxx1
1 lutego 2013, 13:55zapraszam do siebie :) Moze znajdziesz jakąś inspiracje dla siebie:)
piekna.i.mloda
31 stycznia 2013, 19:07ja jak kupie karnet, to chodze, bo szkoda mi kasy, mam nadzieje, ze ciebie tez to zmobilizuje :)) i fajnie, ze cos napisalas, bo znudzila mi sie ta twoja zielona pani ;)))
marii1955
31 stycznia 2013, 19:03I dobrze ... każda odmiana dobrze na nas wpływa - ciągle czegoś szukamy , próbujemy . Powodzenia na siłowni ... tylko nie przeforsuj się haha . Buziolki :)))
malicka5
31 stycznia 2013, 16:37Taniutko masz siłownię. U mnie jest powyżej 100 zł.
therock
31 stycznia 2013, 16:36super z tą siłownią:) gdyby tak u mnie karnet miesięczny kosztował 49 zł;/