Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez litości 1;)


Pięć posiłków miałam:))))
-twarożek chudy na słodko.
-szklanka soku warzywnego
-pierś z kurczaka z grila.
-mały jogurt light
-szklanka soku warzywnego

Ćwiczenia- Skalpel

Tych spodni nie kupię, bo chcę by były idealne.... schudnę i będę mierzyć ...i mierzyć.... i mierzyć aż poczuję że to jest TO!!!...O! Tak zrobię:)

Dziękuję za wsparcie:)


  • savelianka

    savelianka

    5 marca 2013, 11:31

    cudne meny:)

  • marii1955

    marii1955

    4 marca 2013, 23:59

    Aaale ostro walczysz ... o te spodnie i nie tylko . Powodzenia Kochana - dobranoc :)))

  • poziomka1905

    poziomka1905

    4 marca 2013, 23:56

    Slonce nie zjadlas wiecej anizeli 750kcal i to tak malo weglowodanow i tluszczy :( chyba troszke za malo ! Ja zaczelam od 700-800 ale jestem teraz na 900-950kcal. do tego skalpel spala jakies 350-400 ! Z takim jadlospisem to schudniesz ze 10 kg w miesiac ! i do tego cwiczysz! wow! pozdrawiam!!!