Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez litości 16;))) -3,4 kg


Waga zrobiła mi dziś piękny prezencik:) -kolejny spadeczek  YES!

A wczoraj -
-mleko +płatki fitness+otręby
-łyżka jarzynowej
-schabowy w otrębach ze szpinakiem i żółtym serkiem na oliwie z oliwek-PYSZNY
-jogurt mały
-jogurt mały


Ćwiczenia
-skalpel

Zrobiłam podsumowanie mojego odchudzania tutaj:)
czyli od 2 stycznia 2011roku.
szyja-1
biceps-1
biust-7
talia-12
brzuch-10
biodra-11
udo-4
łydka-2

w sumie-48cm:)


  • kapsaicyna

    kapsaicyna

    20 marca 2013, 23:32

    wow, rewelacja, pieknie Ci to idzie- gratuluje!!!

  • poziomka1905

    poziomka1905

    20 marca 2013, 18:03

    Graszko Kochana ! czy twoja ekstremalnie niskokaloryczna dieta kiedys sie skonczy czy bedziesz ją stosowała do oporu? Jestem pod wrazeniem, że waga tak szybko leci i te wymiary są obłędne! Różnica w samym wyglądzie na pewno potężna :) Gratulje serdecznie!!!

  • marii1955

    marii1955

    20 marca 2013, 16:40

    Jaaa nie mogę -TYLE ? Po prostu zadziwiasz mnie i inspirujesz . Kolosalne "ubytki" - chylę czoło !!! Jak pięknie i cudownie TO zrobiłaś :) Najlepszego" szczypioreczko" najlepszego :) Stałaś się moją MOTYWACJĄ - łaaał . Nie mogę wyjść z podziwu ... A ten schabowy zrobię sobie w niedzielę - mniammm! Przecież Ty już jesteś bardzo szczuplutka :) Buziaczki :)))

  • savelianka

    savelianka

    20 marca 2013, 16:33

    gratuluję!

  • haveheart

    haveheart

    20 marca 2013, 16:12

    super:)