A więc tak jak napisałam -super ekstra działanie mam w planie...a będzie to odliczanie:)))
Mam na to 12 dni , bo potem wyjadę, a tam to juz nic nie zaplanuję, bo jeść muszę to co dadzą ,ale i ruchu będzie dużo.
Mam 3 bardzo przemyślanie kroki do działania.
codziennie
1- Ćwiczenia
2-Płyny 2 litry
3- 5 posiłków
No to niech się kręci:))
abrakadabra995
22 kwietnia 2013, 12:54niech się kręci! Trzymam kciuki:)) Pozdrawiam! i mam prośbę.. prowadzę badanie naukowe na temat skuteczności pamiętnika odchudzania... mogłabyś wypełnić krótką ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform
piekna.i.mloda
22 kwietnia 2013, 11:19a dokad sie wybierasz i na jak dlugo? :)))
mundziu
22 kwietnia 2013, 09:19Witaj, kolejne sanatorium ? :)))))))))
ulotnaa
22 kwietnia 2013, 00:36pozytywne podejscie :)
lenka148
22 kwietnia 2013, 00:12Powodzenia! Buziak :)
ibiza1984
22 kwietnia 2013, 00:10Trzymam kciuki!