Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się dzień drugi:) na warzywach o owocach.

Nawet nie było tak źle, a nawet powiem że było dobrze

Nie byłam głodna nawet przez sekundę, odziwo..

1-pół dużego jabłka, bo więcej nie chcialam,. i kawa naturalna z mlekiem

2-zrobiłam sobie na parze ziemniaczki z marchewką, a do tego surówkę z sałaty lodowej +cebulka ze szczypiorem+papryczki czerwonej kawałeczek,+1/3 świeżego ogórka+moja oliwa+pieprz ,sól ziołowa i papryka słodka. 

Porcja na malutkim talerzyku. W sumie wystarczyło mi to na 3 posiłki.

3-mniejsza porcja niż j.w.

4-jeszcze mniejsza porcja

5-pół jabłka

Ćwiczenia- Zumba w Fitness

No i kończę dzień drugi z ochotą na podobny dzień trzeci