zwazylam sie dzis i widze ze ruszyla ta waga ;) schudlam w ciagu tygodnia 1,3kg ;) w weekend byly andrzejki na ktorych duzooo tanczylam, wybawilam sie bardzo, jadlam niewiele by trzymac rygor i pilam wode, ale mimo tej imprezki i tak schudlam, bardzo sie ciesze i mysle ze dalej bedzie tez tak dobrze ;)
caly czas moje zasady sa trzymane:
-zadnych slodyczy, nie jem po 18-tej (choc czasem jest trudno to wytrzymac, kiedys bylam przyzwyczajona do pojadania :(, wprowadzilam wiecej warzyw do swojej diety i chyba tak ma byc.
O dziwo nie ciagnie mnie do slodyczy ;)) hip hip huraa ;)
monisia2008
26 listopada 2007, 20:45dziekuje za cieple slowa i zycze tobie powodzenia.Juz kiedys probowalam mojej diety i byly rezultaty, ale niestety w miedzyczasie byla przeprowadzka i nawek nie wiem kiedy to nadrobilam. Trzymam za ciebie kciuki.
laksa1960
26 listopada 2007, 19:09gratuluje pierwszych sukcesow i zycze nastepnych!!! pozdrawiam Zosia <img src=https://app.vitalia.pl/blog_fi_3813405/4874786/tr/xbuzki.gif>