Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Wieczorem rozbolała mnie głowa, ale obeszło się bez leków, wypiłam melisę i położyłam się na chwilę. Myślę, że to nerwy i łapczywe jedzenie obiadu, bo ze spaceru wróciłam b. głodna i dosłownie rzuciłam się na przygotowany wcześniej obiad.

menu: śniad:grahamek, twarożek, cebula, ogórek zielony, kawa

II śniad: 2 małe jabłka

obiad: zupa jarzynowa, 2 parówki drobiowe

kol: 2 kromki grahama, resztka twarożku, ogórek zielony, melisa

Jutro stanę na wadze, tak dla kontroli, czy jeszcze jest ta moja jedyna wymarzona piąteczka, czy już znikła... . Jutro też spodziewam się dwóch gości, mają do mnie przyjechać koleżanki, bardzo się cieszę na to spotkanie, oderwę się trochę myślami od problemów domowych. Na pewno będzie ciacho, bo jedna z nich właśnie doniosła mi, że piecze ciasto z jabłkami, ale to ciasto jest bez mleka, bez białek i cieżkiego masła, bo Ona na te składniki ma uczulenie. Na pewno zjem kawałeczek do kawy, a wieczorem wyjeżdżę to na rowerku