Cześć moje chudzinki :)
Jak tam wam czas mija ?Ja właśnie skończyłam piec bułeczki dukanowe na jutro i chyba będę szła spać bo strasznie zmęczona jestem :(
Dzień drugi diety Dukana minął dobrze, bałam się że w pracy będę głodna czy coś no ale przeżyłam. Szósty dzień A6W wykonany, steppera niestety nie miałam sił robić :( No i czwarty dzień bez słodyczy ;))
4/100 dni bez słodyczy i 60/1000 min steppera mam wykonane ;)
Dziś zjadłam:
godzina 07:20 jajecznica z 2 jajek i łyżka serka naturalnegogodzina 08:00 zielona herbatagodzina 10:05 Activia śliwkowa i kawa ze śmietanką ( bez cukru ) godzina 12:10 Activia śliwkowa i herbata ( bez cukru )godzina 14:55 Sałatka z tuńczyka, zielona herbatagodzina +/- 19:00 płatki śniadaniowe z mlekiem ( pół talerza )godzina +/- 22:00 odrobinka bułki dukanowej ( na spróbowanie czy jest dobra )W między zasie piłam wodę niegazowaną ;)
Myślę że nie jest aż tak strasznie dużo chociaż zawsze mogło być mnij :D
Jeżeli macie jakieś przepisy Dukanowe dla I fazy to byłoby mi niezmiernie miło gdybyście je podały :D :))
Całuski ;****
![]()
Reminiscence
22 listopada 2010, 22:54i jak Dukan? działa? :)