Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1200 kcal

Cały czas zastanawiam się jaką dietę zastosować i chyba zdecyduję się na 1200 kcal. Tak będzie najlepiej. Będę starała się zwracać uwagę na to co jest i oczywiście ile. Zobaczymy co z tego wyjdzie. No ale bardzoo bym się cieszyła gdyby moja waga pokazała 70 kg przed świętami a nawet gdyby pokazała się z przodu 6 no ale to jak narazie tylko marzenia.

Moje śniadanie o godz 13:00 gdyż późno dziś wstałam:

pomarańcza

herbatka z verdina

Dziś nocna zmiana więc też będzie ciężko ograniczyć to wszystko . Ale co tm dam radę ! ;-))

Buziakii