Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrot z urlopu :)

Nie przytylas az tak dyuzo ;) szybko to zrzucisz :):):) Fajne ze wakacje sie udaly :) Teraz dzialalmy i gumimy tluszczyk !!!:!)

A mnie coś bierze na słodkie teraz

Ja też słodyczy kupnych nie kupuję bo jak kupię to i zjem. Mi w tym roku też trudno jest się zmobilizować do regularnego ruchu po prostu zmuszam się by coś robić. Pozdrawiam

Wiesz co z tymi słodyczami to tak drakonsko lepiej nie ucinaj. Kiedyś dietetyczka mi wpajała żeby jeść owoce ąle do obiadu. Poza tym trzymam kciuki a wakacje są raz w roku

Tak przed i w trakcie @ najgorzej, chociaż ja już nauczyłąm się panować nad apetytem na słodkie ;) Czego i Tobie życzę :)

Powoli wrócisz na właściwe tory grunt że wypoczeta jesteś powodzenia

Wypoczęta z naładowanymi akumulatorkami dasz radę okiełznać wszystko :) Powodzenia :)

Cieszę się, że wypoczęłaś :)

Krok po kroku, a wrócisz na dobre do tego co było, super że wypoczełaś i naładowałaś akumulatory to teraz działaj ;)

Dobrze że odpoczęliscie. Ja też jutro do pracy po urlopie.

powodzenia w zbijaniu balastu :)