Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam Piękne

Witam wczoraj nie miałam jakoś zbytnio czasu żeby pisać czy wstawić zdjęcie posiłków ale zdjęcia zrobiłam więc wstawię je dzisiaj śniadanie👇

obiad

ziemniaków nie zjadłam wszcyskivh pokonały mniee

kolacji nie wstawiłam ale miałam kanapki z paprykarzem warzywnym z kaszą jaglaną z Biedronki z Vege bardzo dobry i pyszne bardzo zaczęło je smakować mi Wege jedzenie..

i to na tyle z moich posiłków pokrótce Opowiem co cię wczoraj sie działo wczoraj Dzień Ojca chociaż wiecie jaki jest stosunek między moimi rodzicami o mną Kupiłam prezent zaniosłam podziękował.. mama powiedziała że Przyjdź na kawę☕️ powiedziałam no no dobra Ale nie przyszłam nie lubię udawanych relacji... gdy ja miałam urodziny a mieszka obok mnie płot w płot gdy był nawet na mojej posesji wziął telefon i do mnie dzwonił że życzy im wszystkiego najlepszego no no na razie🤦‍♀️🤷‍♀️ więc nie byłam na żadnej kawie Zebrałam się i pojechałam na zakupy bo w lodówce żadnej zieleniny ani chleba żadnej wody niczego więc musiałam jechać zrobić konkretne zakupy przyjechaliśmy Rozpakowaliśmy torby z zakupami zrobiłam sobie drinka i poszłam spać...🌜🌜🌜

dziś wstałam Chyba o 9:00 wyspałam się zrobiłam sobie śniadanie👇👇👇👇👇

ogóreczki pomidorki trzy kromki z pasta tuńczyka obiad Nie mam pojęcia kupiłam wczoraj makaron rigatoni włoski oraz sos pomidorowy z bazylią No więc może zrobię coś takiego No i mam też wege burger z burakami więc może to dzisiaj na obiad Jeszcze zobaczymy.... dziś jeszcze idziemy na urodziny oczywiście zero chęci😔

ostatnio tutaj na grupie czytałam o diecie 16:8 nawet parę dziewczyn jest stosuje tutaj właśnie z Vitali zastanawiam się nad nią może spróbuję od przyszłego tygodnia ale to jeszcze muszę się zastanowić poczytać o niej dokładnie dowiedzieć się jeszcze więcej miałam zrobić dzisiaj pomiary ale jakoś nie mam chęci ani czasu zabieram się za sprzątanie Życzę wam udanego weekendu do juterka😘