Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień trzeci

aktywność : godzina rowerka stacjonarnego

Dzisiaj troszkę się kiepskawo czułam , po dwóch dniach biegania dopadły mnie jakieś lekkie zakwasy i otępienie. Tak więc dzisiaj postanowiłam, że odpuszczę sobie bieganie na rzecz rowerka stacjonarnego. Głównie mam parcie by odchudzić nogi, dlatego takie ćwiczenie typowo ,,nóżkowe" mi nie zaszkodzi. Zastrzyk endorfin dodał mi energii :)

Postanowiłam sobie, że nie powiem chłopakowi o tym że się odchudzam. Będzie mieć niespodziankę jak już schudnę. Nie mam jakoś masakrycznie dużo do zrzucenia, a więc pierwsze widoczne efekty będzie już widać po ok. miesiącu - tymbardziej, że moja aktywność jest wysoka - szczególnie biegowa.

Odezwę się po weekendzie, a jak się uda to może w trakcie weekendu - jadę do Krakowa. Buźki :)