pierwszy krok zaliczony :) rozpoczynając dietę z Vitalią, dietetyk rozłożyła mój plan odchudzania na kilka kroków :) pierwszy był najdłuższy zakładający spadek o 6 kg i się udało :) I krok za mną, kolejne są co 4 kg jak poniżej:
Krok 1 -6 kg 93,00 kg - OSIĄGNIĘTE!!!
Krok 2 -4 kg 89,00 kg
Krok 3 -4 kg 85,00 kg
Krok 4 -4 kg 81,00 kg
Krok 5 -4 kg 77,00 kg
Krok 6 -4 kg 73,00 kg
Krok 7 -4 kg 69,00 kg
Krok 8 -4 kg 65,00 kg
dziś waga 92,8 kg i oby jak najszybciej ujrzeć na szklanej ósemeczkę z przodu :)