Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmęczona wczorajszym dniem :|

Hej kochane :*

Wczoraj cały dzień w biegu. Byłam oglądać meble w Black Red White i już sobie pewne upatrzyłam. Później siłownia i tam:

- 20 minut orbitrek

- 20 minut rowerek zwykły

- 20 minut bieżnia ( program pośladki ) 

Najbardziej zmęczyłam się na orbitreku, nieźle daje w kość  Ale zawsze wychodzę z siłowni z satysfakcją. Nie sądziłam, że aż tak to polubię  I cieszy mnie to  

Następnie byłam na zakupach, kupiłam duuużo warzyw, chlebek i inne pierdółki 

Obiecałam podać moje dokładne wymiary, a więc :

BIUST - 99 CM

TALIA - 79 CM

OPONKA - 98 CM

UDO - 63 CM (Mierzone pod pośladkiem)

ŁYDKA -  37 CM

W piątek wyjeżdżam, także odwiedzę Was dopiero w poniedziałek wieczorkiem. Może uda mi się do Was zajrzeć w weekend, ale nie obiecuje 

Motywacja na dziś : 

1) CIUCHY za małe

2) WAGA za duża

3) CELLULIT ogromny

4) ROZSTĘPY z nimi nic nie zrobię ale tłuszcz + rozstępy to nie za dobre połączenie, a zaczęłam dbać o skórę, więc mam nadzieję że choć troszkę znikną.

5) SAMOPOCZUCIE i z tym największy problem, ponieważ często źle się czuje przy tych wszystkich chudzinach  albo też podczas seksu....często zakrywam się kołdrą, albo podciągam koszulę, wiem że mam nadmiar tłuszczu, a przy niektórych pozycjach czuję dyskomfort 

6) ZDJĘCIA PORÓWNAWCZE moje, Wasze i te z internetu, choć wiem że często są to przeróbki.

7) NAJWAŻNIEJSZE !! - MÓJ PAMIĘTNIK NA VITALII bardzo się cieszę że trafiłam tutaj, że mogę opisywać moją przygodę. Cieszy mnie również to, że mogę czytać co u WAS, Wasze pamiętniki są wspaniałe. Dajecie mi tyle MOTYWACJI że żaden z powyższych punktów nie daje mi jej więcej. Kocham Was za to, że podajecie swoje menu, ćwiczenia, rozterki, za to że wspieracie mnie i innych użytkowników :D Poza tym uczę się na Waszych błędach ;) Dziękuję Wam za to :*

Zmykam na śniadanko :*

Powodzenia!